Prevaziđite strah i krenite ka svojim ciljevima


 

Prevaziđite strah i krenite ka svojim ciljevima

Strah je normalna ljudska emocija. Svi ga osećamo, posebno kada radimo na važnim ciljevima. Ali istina je da strah može da nas zaustavi i spreči da ostvarimo svoj puni potencijal.

Evo nekoliko praktičnih načina da ga prevaziđete.


1. Setite se svojih prošlih uspeha

Pogledajte unazad i setite se trenutaka kada ste bili uplašeni, ali ste ipak delovali.

  • Preživeli ste.

  • Čak ste ostvarili nešto dobro.

Sada zamislite budući izazov. Šta biste uradili sa iskustvom koje imate danas? Verovatno biste opet preduzeli akciju i učili iz iskustva.


2. Zapitajte se: „Šta je najgore što može da se desi?“

Jedan od najefikasnijih trikova je da procenite cenu neophodnu da preduzmete akciju – fizičku, emocionalnu i materijalnu.

  • Najgore što može da se dogodi je često mnogo manja prepreka nego što zamišljamo.

  • Možda ćete se osramotiti ili pogrešiti – pa šta? To je deo procesa učenja i rasta.

I zapamtite: šta drugi misle o vama nije presudno.


3. Najbolji lek je – akcija

Razmišljanje o akciji ne pomaže. Strah nestaje kada zaista delujete.

  • Svaka mala akcija oslobađa energiju i gradi samopouzdanje.

  • Počnite odmah i nastavite bez odlaganja.


4. Preuzmite odgovornost

Vaš cilj je vaš. Samo vi možete odlučiti gde ćete usmeriti svoju energiju.

  • Udahnite duboko.

  • Započnite zadatak.

  • Nastavite dalje, korak po korak.

Kombinovanjem ovih koraka, strah gubi svoju moć, a vi postajete vođa sopstvenog puta ka ostvarenju ciljeva.

Comments