Komuniciranje sa nesvesnim umom: Precizne instrukcije su ključ
U prethodnim lekcijama smo istraživali moć nesvesnog uma u regulisanju emocija, fiziologije i ponašanja. U ovoj lekciji fokusiramo se na nešto što je od presudnog značaja za rad sa sobom ili klijentima: nesvesni um zahteva jasne instrukcije.
Nesvesni um vs. svesni um
Možete zamisliti nesvesni um kao “go getter-a” dok je svesni um “goal setter”:
-
Svesni um postavlja ciljeve i daje instrukcije.
-
Nesvesni um izvršava i donosi rezultate.
Iako je nesvesni um izuzetno moćan, on ne funkcioniše logički kao svesni um. Umesto rasuđivanja, on radi tačno ono što mu kažete.
Precizna komunikacija je ključ
Ako nesvesnom umu dajete nejasne ili kontradiktorne instrukcije, rezultati će biti jednako nejasni ili neželjeni. Ovo je poznata princip “garbage in, garbage out”:
-
Primer: kada kažete sebi: “Nikada ne mogu da zaradim novac”, nesvesni um će to doslovno shvatiti i može sabotirati vaše prilike da to postignete.
“Organ jezik” i fizičko blagostanje
Naš govor o telu takođe utiče na nesvesni um. NLP često koristi termin “organ language”, gde izrazi koji se odnose na telo mogu nesvesno uticati na fizičko zdravlje:
-
“On mi je stvarno bol u vratu”
-
“Ovaj projekat mi je glavobolja”
-
“Ne mogu da svarim ovo”
Takvi izrazi mogu, nesvesno, postati instrukcije za nesvesni um i dovesti do stvarnih telesnih reakcija ili nelagodnosti.
Zaključak
-
Nesvesni um je izuzetno poslušan i moćan, ali zahteva jasne i precizne instrukcije.
-
Budite svesni svog jezika, kako kada se radi o ciljevima, tako i kada govorite o svom telu.
-
Mala promena u načinu na koji komuniciramo sa sobom može imati ogroman uticaj na rezultate i zdravlje.
Comments