Kljuc Uspeha Unutrasnja snaga

on

Unutrasnja snaga

Gost u Infiniti centru bila je Andjelka Kolarevic, psihijatar i odrzala je predavanje na temu ,,Licna moc,, i ,,Unutrasnja snaga,,. 

Prvo je govorila o pokazivanju licne moci sa aspekta ispoljavanja dominacije , kontrole i manipulacije.  

Moc sa tog gledista moze da se ispolji kao dominacija fizicka i mentalna, kao gruba i kao suptilna.
  1.  grubo-mentalno se ispoljava kao: uvreda, pretnja, prekidanje ragovora, prekidanje tisine, ignorisanje,.
  2. grubo-fizicko se ispoljava kao:ubistvo, batine, silovanje,...
  3. suptilno- mentalno:pogresna logika, sarkazam, otpisivanje, precutkivanje, reklame...
  4. suptilno-fizicki:preteci pogled, stisak ruke jak,pretnja rukom, lupnje po glavi...
Moc je ona ovde posmatrala kao kontrolu drugih, dominaciju , i manipulaciju i to sve predstavalja igru moci.
Autenticna moc je kad znas sta hoces, i znas kako to da ostvaris.
Upotreba licne snage- izvor licne moci:ljubav prema sebi-stamena induvidua , voli istinu, i ima svest o licnom interesu.

ravnoteza- sigurno, stabilno, telesna i mentalna stabilnost, stav- uvek imati sopstveni stav

strast - energija koju dajemo volji kad nesto radimo 


unutrasnja kontrola 

moc komunikacije -
  1. verbalna,
  2.  neverbalna, 
  3. pasivna, 
  4. agresivana, 
  5. asertivna,
  6. pasivno-agresivna
informacije - kojima raspolazemo
  1. istorijsko 
  2. znanje licno znanje 
  3. iskustvotradicija
  4. intuicija -kroz emociju znamo vizija-cilj, da znas sta hoces i zasto nesto radis
  5. transendencija-svest da kad nesto ne ide ,pusti ga( predaj bogu brigu i ne mesaj mu se u posao)
Potom je jos malo pricala o kompleksima koje nosimo, koji poticu od toksicnih roditelja.

 To su uglavnom kritike koje smo dobijali kao mali i odnosile su se na ponasanje, a mi smo to prihvatili kao kritiku na bice.
te kritike nose poruku: 
  • ne treba da postojis!
  • zabrana na postojanje, 
  • zabrana na ljubav, 
  • zabrana na misljenje... 
  • to je samo neke od 12 zabrana koje su nam servirane. 
komentar : Svi roditelji rade iz najbolje namere sve pogresno i to tako prihvati i idi dalje...
postoje samo dve emocije:ljubav i strah. 

Budi u kontaktu sa strahom i suoci se sa njim i on ce biti manji. Usudi se! 

Igranje igara znaci neprihvatanje odgovornosti.tu se stvara dramski trougao progonitelj,  spasioc, zrtva. 

Preuzmi odgovornost je kljuc.

ovo su glavne beleske sa predavanja. 

Dr Andjelka Kolarevic je topla, blaga osoba , primarijus, psihijatar, i psihoterapeut, njeno predavanje je bilo zanimljivo i moderno, sa mnogo komentara i i zanimljivih primera.

U nastavku samo radili meditaciju , opustanja, uz dodatak vizuelizacije.

Zadatak je bio sledeci:
Sedi i napisi rukom, sta ces raditi i sta ces sebi mentalno govoriti. opustanje-teme, celo, ocni kapci,... do vrhova noznih prstiju. sve brige odlaze i treba da odu ...tok meditacije- ubaci vizuelizaciju, sliku savrsenog mesta gde se osecas dobro i sigurno, ukljuci sva cula i stvori sliku jasnu sa mnogo detalja. 
ponavljaj sve dok ne osetis emociju.
Vizuelizacija je vazna, zato sto pomaze da promenis podsvene programe.
Pricas drugu pricu, zamenis nekorisne slike drugim korisnijim slikama.

Pricaj drugu pricu.
Manifestacija se javlja kao plod vizuelizacije, te ona mora biti jasna, ostra budi uporan i strpljiv.svaki dan 15 min dnevno radi na sebisvaki dan ponavljajstvaraj naviku   uspeha jutro je dobro za postavljanje dnevnih ciljeva.posle podne je dobro da promenu navikavece je dobro za postavljanje strateskih ciljeva i za mentalnu korekciju  dogadjaja iz predhodnog dana.

za vizuelizaciju je vazno:ukus vizualizacije prag vizuelizacije budjenje cula prijana asocijacija emocija trenutka mentalno veliko spremanje podesavanje kreativnost i da to je to osecaj 
afimracija odraz mentalnog stava licna afirmacija je mocnija duhovna istina.

 http://www.creativevisualization.com/ 

ostvarenje cilja kroz cula, rezultat kao da je vec ostvaren ,ja sam ... vec to. 
Pokreni emociju : vizuelizacija, ukljuci cula, afirmacija, savrseno mesto , ostvaren cilj, koncentracija jedna misao, i dobro se osecaj!

 Vezbaj svaki dan, vizuleizaciju,  pisi,  menjaj savrseno mesto, trazi mesto koje donosi rezultat, oseti prijatnu sigurnost, dobro se osecaj. 

I FEEL GOOD          GOOD LIFE PROJECT