Kako nesvesni um kontroliše naše percepcije
U prethodnoj lekciji smo naučili koliko je važno paziti na ono što govorimo nesvesnom umu, jer sve što kažete sebi on doslovno tumači kao instrukciju. U ovoj lekciji fokusiramo se na kontrolu percepcije i kako ona oblikuje naše iskustvo stvarnosti.
Nesvesni um stvara našu percepciju realnosti
Sve što smatramo stvarnim ili “istinitim” je zapravo filtrirana percepcija događaja, oblikovana našim emocijama i načinom na koji nesvesni um obrađuje informacije.
-
Nesvesni um briše, iskrivljuje i generalizuje informacije iz svakog iskustva.
-
Isto se dešava kada se prisećamo prošlih događaja ili projektujemo buduće.
-
Kako učimo i menjamo filtere kroz koje gledamo svet, stare situacije gube deo svoje emocionalne moći.
Drugim rečima, percepcija događaja se stalno menja, a time i naša reakcija na te događaje.
Promena percepcije = promena ponašanja
Ako možemo promeniti filtere kroz koje nesvesni um vidi događaj, možemo promeniti i ponašanje povezano sa tim događajem.
-
Na primer, reframing ili preformulisanje iskustva daje događaju novi značaj.
-
Kada nesvesni um prihvati novu percepciju, ona postaje automatski “istina” za tu osobu.
U NLP-u i OP-u (Operator Programming) učimo kako da umetnički i nežno reframujemo situacije za klijenta, često bez njegovog svesnog saznanja, a rezultat je brzo i trajno promenjeno ponašanje.
Zašto je ovo važno
-
Omogućava ljudima da se oslobode starih emocionalnih obrazaca.
-
Pomaže u razvijanju pozitivnog mentalnog stava.
-
Daje praktične alate kako za rad sa klijentima, tako i za sopstveni lični razvoj.
Comments