Kada nesvesni um čuva emocije – i kako ih možemo osloboditi


 

Kada nesvesni um čuva emocije – i kako ih možemo osloboditi

U prethodnoj lekciji smo govorili o tome kako nesvesni um može predstaviti potisnute negativne emocije baš u trenucima kada nam sve ide odlično.

Možda će ti ovo zvučati poznato: klijent dođe kod tebe, izlazi iz sesije motivisan i energičan, a nekoliko dana kasnije nazove i kaže:

"Sve je bilo sjajno nakon sesije… a onda odjednom, bum – iskrsla je stara situacija iz prošlosti koju sam mislio da sam već rešio."

Zašto se ovo dešava?


Nesvesni um i zaštita od negativnih emocija

Nesvesni um ponekad odlučuje da negativne emocije ostanu potisnute – i to je njegova zaštitna funkcija.

  • U nekim slučajevima, nesvesni um smatra da nikad nije pravi trenutak da se te emocije predstave svesti za rešavanje.

  • U drugim slučajevima, i kada se nesvesni um odluči da ih prikaže, mi ih svesno potisnemo nazad.

    • Kao da stavljamo prste u uši i pravimo se da ne čujemo signale nesvesnog uma.

    • Ako se to radi dovoljno često, nesvesni um može prestati da ih „nudi“ za svestan rad.

Ipak, dobra vest je da ove emocije i dalje možemo rešiti.


Kako NLP i hipnoza pomažu

Kao NLP praktikant, tvoja uloga je da pomogneš klijentima da oslobode ove potisnute emocije – čak i ako ih oni sami nisu svesni.

  • Hipnoza omogućava da „zaobiđemo“ kritički deo svesti i radimo sa nesvesnim direktno.

  • Enthalpy i time line terapija pomažu u otkrivanju i oslobađanju starih emocija.

  • Fokus nije na samom sećanju, već na načinu na koji klijent proizvodi unutrašnje predstave koje oblikuju stanje i ponašanje.

Kada razumemo kako klijent interno „stvara“ svoje reakcije, možemo im pomoći da promene unutrašnje predstave i time razviju pozitivnije ponašanje.


Zaključak

Iako nesvesni um ponekad drži negativne emocije pod kontrolom radi naše zaštite, svaki izazov se može rešiti pravilnim tehnikama. Kroz NLP, hipnozu, time line terapiju i preciznu upotrebu jezika, moguće je osloboditi staru emotivnu energiju i omogućiti klijentu da živi slobodnije i samosvesnije.

Comments