„Da li je cilj samoiniciran i samoodrživ?“ (Self-Initiated & Self-Maintained Goal):
Šta znači?
Da bi cilj bio ostvariv i održiv, moraš preuzeti potpunu odgovornost za njega:
-
Samoiniciran (Self-Initiated):
-
Cilj mora poticati od tebe, a ne biti nametnut od strane drugih.
-
Možeš preuzeti tuđu ideju, ali moraš imati 100% ličnu motivaciju i buy-in.
-
-
Samoodrživ (Self-Maintained):
-
Za uspeh cilja odgovornost je uvek na tebi.
-
Možeš koristiti pomoć i resurse drugih, ali krajnji rezultat zavisi od tebe, a ne od tuđih akcija.
-
Ako cilj zavisi od drugih, postoji rizik od odlaganja ili prebacivanja krivice.
-
Pitanja za samoprocenu:
-
Da li je ovaj cilj stvarno moj, ili ga radim zbog očekivanja drugih?
-
Ko je krajnji korisnik rezultata cilja – ja ili neko drugi?
-
Da li je ostvarenje cilja u mojoj kontroli, ili zavisi od tuđih odluka i resursa?
-
Imam li punu motivaciju da ga održavam i završim sam/a?
Zašto je ovo važno:
-
Samoinicijativni i samoodrživi ciljevi daju maksimalnu motivaciju i fokus.
-
Smanjuju prostor za izgovore, frustracije i prebacivanje odgovornosti.
-
Omogućavaju dosledno napredovanje ka cilju čak i kada se situacija menja.
Šta znači?
Ovaj ključ se fokusira na to da cilj nije samo rezultat koji želiš da postigneš, već i da ima smisao u širem kontekstu tvog života.
-
Postavi pitanje konteksta:
-
Gde, kada, kako i sa kim želiš da postigneš cilj?
-
Zamislite sebe u budućnosti kada ste postigli cilj i ispunite te detalje.
-
-
Proveri osećanja i vrednosti:
-
Da li ti je cilj ugodan kada ga „isprobaš“ mentalno?
-
Ako osećaš nelagodu, može postojati unutrašnja barijera ili konflikt vrednosti.
-
-
Potencijalni izazovi i samosabotaža:
-
Veliki ciljevi često zahtevaju promene, npr. u društvenom životu ili odnosima.
-
Možemo nesvesno sabotirati sebe da bismo ostali u poznatom okruženju.
-
-
Rešenje:
-
Učini sliku budućeg cilja privlačnijom i motivišućom od sadašnjeg stanja.
-
Rad sa sopstvenim vrednostima ili „madnesses“ (mentalne tehnike) može pomoći u uklanjanju unutrašnjih blokada.
-
-
Praktično iskustvo autora:
-
Autor je morao da se distancira od prijatelja čije vrednosti i ciljevi nisu bili u skladu sa njegovim kako bi mogao ostvariti svoje ciljeve.
-
Comments