Dobrodošli u uvod u sedam pravila.
Uvod u sedam pravila
Ova pravila, u kombinaciji s agilnim praksama, pomažu ti da na najbolji način vodiš agilne timove i projekte.
-
Prihvatanje – Budi otvoren za nove ideje, koncepte, ličnosti, situacije i izazove — i umom i srcem.
-
Saosećanje – Postupaj prema drugima onako kako bi želeo da oni postupaju prema tebi.
-
Svesnost (awareness) – Prepoznaj svoje misli, osećanja i ego, i ostani prisutan.
-
Putovanje – Svako ima svoju životnu stazu: prihvati neizvesnost i uživaj u putovanju.
-
Energija – Sve je energija: diši svesno i koristi taj unutrašnji potencijal.
-
Stvarnost – Um nije stvarna stvarnost: svojoj percepciji daj kontrolu i kreiraj sopstvenu realnost.
-
Praksa – Sva pravilo bez primene ostaje mrtvo slovo na papiru.
Sedmo pravilo otkrivamo tek kad razumemo sva prethodna — ključno je kontinuirano vežbati sve principe zajedno.
Ključni koncepti i kako ih primeniti
1. Ego, um i disanje
-
Um stvara misli – često nebitne i negativne.
-
Ego deluje kroz strah.
-
Da bi ostao u stvarnom, svesnom stanju:
-
Prepoznaj misli koje te čine žrtvom ili herojem.
-
Kada osetiš stres, bes ili haos — diši polako i duboko na nos.
-
To smanjuje negativne i pojačava pozitivne misli.
-
2. Fokus i sadašnji momenat
-
Fokus je biti u „sada“, što stvara primetnost vetra, tona glasa, tonova tela.
-
Sadašnjost se dešava u trenutku kada se budućnost menja u prošlost.
-
Um stalno skakuće između prošlosti i budućnosti — treba ga svesno dovesti nazad.
3. Misli, čula i astrologija
-
Misli nastaju iz uticaja čula + planetarnih uticaja (trenutne energije i one pri rođenju).
-
Trenutni položaj planeta utiče na raspoloženje; rođenje – na percepciju i osobine.
-
Misli i percepcija zajedno formiraju tvoju nameru — i na kraju akciju.
4. Milost vs. strah
-
Ego koristi strah kao instrument — i između namere i akcije se umeša strah.
-
Suoči se s tim:
-
Zameni strah milošću — pomažeš drugima i izgrađuješ kolektivno.
-
-
Primer: umesto davanja zadataka iz straha da će te neko zameniti, izaberi da podržiš, makar te je to koštalo trenutnog komfora.
5. Meditacija
-
Praktikuj mindful meditaciju da razjasniš um:
-
Sedi u tišini, zatvori oči.
-
Diši duboko i smirujuće na nos.
-
Fokusiraj se samo na disanje — misli će dolaziti, ali ti ostani na disanju.
-
To oslobađa svest i povećava sposobnost da razlikuješ svoj ego.
-
Rezultat: razvijaš sposobnost da "osetiš" kada član tima treba pomoć i reaguješ svesno – ne mehanički.
Sedam odlika koje te čine magnetom u timu:
-
Smirenost — bes je znak slabosti, ne snage.
-
Samouverenost — bez straha pred situacijama.
-
Fokus — na cilj i zadatak.
-
Svesnost — koliko publika, izgovor reči, okolnosti utiču na komunikaciju.
-
Pripremljenost — vežbaj prezentacije i ključne razgovore.
-
Poštovanje — prihvataj i vrednuj tuđa mišljenja.
-
Stav – budi rešavanje problema, a ne diskutovanje o njima.
Comments