Odrediti prioritete u zivotu
sta je vama zaista vazno u nekom periodu zivota, sta je manje vazno, odrediti prioritet je odrediti sta je vazno.. To sta je vazno treba da je uskladjeno sa drugim ljudima sa kojima zivimo i radimo, i ne treba da nikome nanosi stetu, treba da postoji dogovor sta je vazno i zasto je to prioritet.
sta je vama zaista vazno u nekom periodu zivota, sta je manje vazno, odrediti prioritet je odrediti sta je vazno.. To sta je vazno treba da je uskladjeno sa drugim ljudima sa kojima zivimo i radimo, i ne treba da nikome nanosi stetu, treba da postoji dogovor sta je vazno i zasto je to prioritet.
Postavi svoje prioritete kroz to do listu.Ne mozes brinuti o drugima ako prvo ne uradis ono sto sto je tebi potrebno da normalno funkcionises.
Pametna briga o sebi znaci svakodnevno da ucinis nesto da bi sebe drzao u ravnotezi.
TO znaci briga o sebi je dijeta, ishrana zdrava, vezbanje, fizicka aktivnost, dovoljno sna, prevencija bolesti, kontrola stresa, Ukoliko ne radis ovo za sebe izlozices se ogromnom stresu , umoru i suzama.
Nije sebicno ako za sebe odvojis 30 min za vezbanje, to doprinosi tebi i tvom zdravlju i daje ti snagu da bolje brines o drugima. Stavite sebe na prvo mesto.da bi mogli da postignete sve drugo i da bi se bolje brinuli o drugima.
i bili zadovoljni sobom.