Submodaliteti – kako ljudi kodiraju u svom umu iskustva i kako ih koristiti za promenu uverenja koja nas ograničavaju. Najefikasnije tehnika promene.
Submodaliteti nam pokazuju kako organizujemo informacije u našem umu i kako im naš um daje značenje. Šta voli a šta ne, šta je bitno a šta nije u čemu uživa a u čemu pati.
Mi svet dozivljamo preko 5 cula, i dozivljaji preko njih imaju strukturu i zovemo ih modaliteti. Imamo pet cula i pet modaliteta.
Svo sto nam se desi mozak sortita kao dobro , lose, lepo , neprijatno, veliko , malo... Ne mozemo da promenimo proslost, cinjenice, za nesto sto se desilo i sto pamtimo, mozemo da promenimo osecaj, percepciju i znacenje koje ima u nasoj memoriji.
Ono sto se desilo je u proslosti i mi smo reagovali u skladu sa iskustvom koje smo imali. Mozemo da promenimo strukturu memorije, i da promenimo osecaj u vezi toga sta se dogodilo, i sta smo iz toga naucili. Mozemo da se osecamo drugacije, kad imamo drugacija osecanja vezana za proslost, mozemo da promenimo znacenje koje smo dali nekom dogadjaju iz proslosti.
Modaliteti su :audio, vizuleni, kinestaticki, ...
Submodaliteti su manji elementi od modaliteta. Submodaliteti su komponente nasih cula i sluze da opisu kvalitet culnog iskustva. Mi submodalitete neverbalno dozivljavamo i citamo ih sa drugih ljudi kroz govor tela il ociju. Submodalitetima dajemo znacenje u nasem umu.
Gde um stavlja sliku, gore , dole , levo desno, u boji , crno belo, daleko , blizu...