- u kojoj oblasti zivota se najvise plasis akcije
- sta ti najvise smeta
- gde mislis da imas najvise problema u sebi
- sta jeto sto te najvise boli
- sta ti najvise smeta
- gde mislis da najvise problema ima u tvom unutrasnjem sukobu
- da li je to tvoj posao
- da li su to tovji prijatelji
- da li to tvoja veza
- da li je to tvoje zdravlje
- sta je to sto te sputava
- sta te cini zaglavljenim i pod znakom pitanja
- gde si zaglavaljen i sputan
pusti emocije da dodju same, i da se osecanja pojave. i sta je to osecanje.pronadji svoje ogranicavajuce uverenje.
da li je ovo istina il ne. da li je ovo tacno il ne. koliko je ovo verovanje nezgodno. koliko dugo razmisljas na ovaj nacin.odakle dolazi ovo osecanje. gde si bio kad si se prvi put ovako osetio. da li dolazi iz detinstva, ili ga je neki dogadjaj stvorio. koliko ti je ovo korisno. koliko csto ovo koristis kao izgovor. kad zelis nesto da uradis. koliko dugo te ovo koci. odakle to dolazi.
kad ga lociras. rastvai ga na delove. procackaj ga. pogledaj ga iz drgue tacke gledista. kako se oecas dok posmatrs stvari iz drugo ugla.
da li ti je to korisno. da li te to sputava i zagorcava zivot. sta bi najboljem prijatelju savetovali da ima takv problem. sta bi ti najbolji prijatelj rekao za taj tvoj problem. da li bi i dalje promovisao i cuvao ovaj nacin razmisljanja.
i kad bi nastavio dalje sa tim uverenjem kakav bi bio ishod. a sta bi bilo da je drugacije. sta je ono sto bi ti zeleo.
pronadji dokaze da ovo verovanje nije istonito. da li postoji barem neko ko ima drugacije uverenje. postji moguucnost.
da li postoji barem neko ko je uspeo.u tome sto i ti zelis. i kako je sada, i kakva su sa dosecanja. i sad vec imamo drugacija osecanja. i sad ga zemeni necim postiivnim , da zatvori oci i zamisli kako bi to izgedalo da je sve moguce.
kakav je to osecaj. nova spoznaja je u stvari novo uverenje.to je tvoje razmsiljanje kako vidis svet. to su pravila i emocije. moras imati i jedno i drugo.
obicno smo vis emotivisani kad postoji neka emocija.sama spoznaja nije dovoljna. mora da postoji i emocija.
ta emocija te gura dalje. to je ono sto daje motivaciju. sve ce biti mnogo efikasnije i trajce duze ako postoji emocija i motivacija.
zamsili kakav bi osecaj imati pozitivniji nacin razmisljanja, ne bi imali ovaj negativan dodatak.
poonovi sebi . pokreni neurone svoje da se aktiviraju, da se povezu. stvaras naovu pricu. nove emocije. novo iskustvo i toj mozak to prepoznaje kao stvarnost.
mozak ne razlikuje ono sto se dogodilo i ono sto izmastaris. za njega se to vec dogodilo. tako stvars nova iskustva. i nova uverenja
mozes nauciti nove svari kad odlusis da ih naucis. umesto onoga sto su te ucili, mozes da biras da nauis nesto novo i da ti biras pravila. nek nova pravila , nove misli, nova uverenja zanemene mesta starim uverenjima. koje imas.
nije dovoljno razbiti stari sistem verovanja, moras stvariti novi sitem verovanja.
kad se pojavi ovaj stari sitem verovanja, rabijes ga, i stalno se podsecas na novi sitem verovanja.
o brati paznju na emociju. kako bi zeleo da se osecas.mastaj, i u tom mastanju kreiraj emociju. mozak i um nije u stanju da napravi razliku izmedju stvarnosti i maste imaginacije i vizualizacije. vizuelizacija pomaze.
igraj se i oseti da se to vec dogodilo.
vizuelizacija pripema um da lakse zakoraci u novu licnost.
koristim nova uverenja umesto starih nekorisnih uverenja.
Comments